手足のしびれが緩和して、体力と力も回復した体験談

こんにちは！10年以上続く体の悩み【病気・体調不良・美容】の改善を専門に行っている、『体操ドクター』の羽田知史（ハタサトシ）です。

今日は、若返り体操教室に通っている生徒さんにインタンビューをした内容をお伝えします。

頚椎の病気を患い、手足のしびれに悩まされていた、60代後半の男性：小沢さん(仮名)にお話を伺いました。

長い間、手足のしびれに悩んでいる方にとって、必見の内容となっています！

ぜひ、小沢さんの体験を参考に、手足のしびれの緩和・改善に努めてみてください！

手足のしびれの原因

　本日は、長年手足のしびれに悩まされていた、小沢さんにインタビューしていきます。

よろしくお願いします。

 

　よろしくお願いします。

 

 

　ではまず、長年手足のしびれに悩まされていたということですが、その時のことを詳しく教えてもらえますか？

 

　はい。私は8年くらい前に、頚椎の病気で手術を行いました。頚椎の後縦靭帯骨化症(こうじゅうじんたいこっかしょう)という病気です。

以前には難病指定されていた病気で、靭帯が骨になってしまう病気です。そのせいで、手足のしびれが起きていたため、手術をし、治療しました。

 

　大変な病気ですね。手術や治療、その後の経過はいかがでしたか？

 

 

　手術は成功してリハビリも行いましたが、手足のしびれは残ったままでした。

主治医からは、「手術によって神経への圧迫が無くなったので、手術後、徐々に手足のしびれも良くなっていくでしょう。でも、個人差があるため、中には手足のしびれがあまり良くならない方もいらっしゃいます。」というようなことを言われました。

　それから何年も手足のしびれに悩まされていたわけですね。

 

　はい。若返り体操（アンチエイジング エクササイズ）を行うまでの6年間ほどは、手足のしびれに悩まされていました。

 

手足のしびれは想像以上に辛い

　手足のしびれがあると生活するのは、とても大変ですよね。

 

　そうなんです。手足のしびれで常にビリビリした感じがあります。痛みがあったり、重く感じることもありました。

手足のしびれがひどい頃は、コップもまともに持てず、こぼしてしまうこともありましたよ。

力の加減というか、力が入らないので、ちょっとした重い荷物も持てません。男なのに情けないと思いました。

 

　それは、本当に辛いですね。

 

　あとは、友人と楽しんでいた趣味の野菜作りも、力や体力がなく出来なくなってしまいました。それがとても残念でしたねぇ。

 

　手足のしびれがあると、かなり行動も制限されてしまって、やりたいことも出来なくなってしまうんですね。

 

　はい。手足のしびれで一番辛かったことは、孫が生まれても抱くことができなかったことです。

力が入らないので、抱いていて下に落としてしまうのではないかと、不安で抱くこともできないんです。

 

手足のしびれ

　何年経っても一向に手足のしびれが良くなる気配がなかったので、手足のしびれをどうにかしたくて、若返り体操を始めました。

 

　体操をやってみて、いかがでしたか？

 

　簡単な動きでしたので、普段全く体を動かしていなかった私でもすぐに動きを真似することができました。

特に肩甲骨を動かす体操が、私にはとても合っていました。体操を始めてから間もなくして、肩や全身の重さが取れたことに驚きました。

まるで、今まで着けていた重い鎧が外されたような感じで、本当に体が楽になって嬉しかったのを今でも覚えています。

 

　それは本当に良かったです！順調に回復した証拠ですね！

手足のしびれはいかがでしょうか？

 

　手足のしびれは、かなり良くなって緩和されました。完全に手足のしびれが無くなったわけではありませんが、体操をやる前と比べると雲泥の差です。

今では、力や体力も回復し、ある程度重い荷物を持ったりして家の片付けもできますし、友人と野菜作りを楽しむこともできています。

 

　それはスゴイ回復ですね！本当に良かったです！

 

 

　はい、ここまで手足のしびれが回復すると思っていなかったので、とても嬉しいです。

手足のしびれが良くなって一番嬉しかったことは、孫が抱けるようになったことです。今では、1歳の孫を30分くらい立って抱きながら寝かしつけることもしばしばあります（笑）。

 

　それはスゴイですね！普通の人だって、赤ん坊を30分抱っこし続けるなんて大変ですよ！

 

 

　もう70歳近いのですが、手足のしびれが起こる以前より元気な気がします。これも体操のお陰だと思います。

 

　その体操をしっかり真面目に毎日行っている小沢さんは、本当にスゴイです。

 

 

あとがき：手足のしびれをあきらめないで！

小沢さんは、2年以上、本当に毎日コツコツと体操を行っており、「とてもすごい方だなぁ」と感心してしまうほどです。

その継続があるからこそ、手足のしびれが緩和し、体力や力もだんだんと回復していったのだと思います。

手足のしびれがあって悩んでいる方は、決してあきらめないでください。

「体や手足のしびれは治ることはない。一生付き合っていかなくちゃいけないんだ。」と、どうしても思いがちです。

手術が成功したのに、手足のしびれがある場合は尚更そう思ってしまいます。

手術をしたのに、これ以上良くならないということは「医学的にここまでが良くなる限界です。」と言われているような気になってしまいます。

小沢さんも以前は、そう思っていたそうです。しかし、若返り体操（アンチエイジング エクササイズ）によって小沢さんの手足のしびれは緩和し、人生を楽しめる生活に変えることができました。

個人差はあるかもしれませんが、小沢さんのように手足のしびれや体力が回復していく可能性は大いにあります。

体や手足のしびれで悩んでいても、人間の持つ回復の力を信じて、あきらめないでください。