げんき先生のプロフィール

げんき先生のプロフィール

健康美容エクササイズ講師/ダイエットコーチ/フードアドバイザー/心理カウンセラー/整体師 

私の想い

何十年も前のことです。私の“ひぃおばあちゃん”は、重度の認知症になり、朝も晩も大声でわめき、家族の顔も名前も忘れてしまいました。

ある時は、何kmも離れた隣町へ裸足で歩いて徘徊してしまい、足の裏がボロボロの状態になったこともあります。

認知症の本人も辛いですが、家族も大変な思いをしてしまうのが、この認知症という病気。

私の曾祖母はどんな思いで、この認知症の時を過ごしていたのだろうか…。
今の私なら、曾祖母を救うことができたかもしれないと思うと、とても胸が締めつけられる思いです。

この認知症を何とか予防できる方法、改善できる方法はないかと探している方も多いと思います。

認知症だけではありません。どうしたら、病気や不調を改善できるのか、予防できるのか、を求めている人は沢山います。

病気の種をほとんどの人は抱えていて、それが大きくなって辛く痛い思いをするまでは、ほったらかしです。。。

どうしたら良くなるかを知っているのに、それを伝えないなんて…私の性格上できません。

「ひとりでも多くの人を、体の悩み・苦しみから助けたい」

それが私の強い思いです。

伝えたいこと

私は「体全体の機能をアップさせる」ことで、健康や美容の多くを解決できることを幸運にも学ぶことができました。

例えば、簡単エクササイズで『長年治らなかった病気や不調』などの予防・改善の効果が期待できるというと、信じられない人が多いかもしれません。

世間では、治らないというのが常識で、歳をとると病気になるのが当たり前とされているからです。

でもそれは単なる思い込みに過ぎません。思い込みは、予防や改善の大きな妨げになってしまうので、まずは、その常識・当たり前を頭から無くしてください。

そして、ただエクササイズを真似してやってみるだけでいいので、ぜひ体験してみてください。

それで健康になって人生が大きく変わるのですから、損はありません。

いつから始めても遅いということはありません。70歳からでも何歳からでも全く遅くはありません。

私は、「病気や不調は予防・改善できるもの。いつまでも元気に綺麗で過ごせるのは当たり前！」
という世の中にしていきたいと思っています。

げんき先生