実は、体や肌の不調は内臓の弱さが原因!内臓ファーストで健康と美を手に入れる!

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健康美大学とは

健康美大学は、あなたに合った健康法と美容法を学び実践するオンラインサロンです。

健康・美容・生命と直結する“内臓”を1番に考える『内臓ファースト』を実践することで、体の内側から健康で若く美しく変化していきます。 

実践するうちに、だんだんと体が元気になっていき、肌や髪のツヤも良くなっていくことを実感できるでしょう。

あきらめていた体の不調や悩みが解決する方もいらっしゃいます。

この健康美大学では、『内臓ファースト』に基づいて次の3つを実践し、体の悩みを解決していきます。

①エクササイズ
②料理・食事法
③思考法

このどれかではなく、3つとも実践することが、「健康で若く美しく」変化するには必要です。

【健康美大学の特徴】
■オンラインなので、全国どこでも受けられる!

■健康と美に悩む40代~70代がメインですが、他の年齢の方でももちろんOK!女性でも男性でもOK!

■健康・美容・生命と直接関わりのある内臓・脳・神経・骨・筋など、体全身の機能をアップさせ、体の内側から健康で若く美しく変化させる!
病院やスポーツジム、ヨガなどでは改善したり、鍛えることが出来ない体の箇所から全身にアプローチします。
⇒なので、今まで様々な健康や美容法を試しても実感できなかった人にもとてもおすすめです!

健康だからこそ美しくなる!

綺麗になるには、まず健康になることです。

なぜかと言うと、

肌は、内臓の「肺」と繋がりがあり、肺が弱いと肌がトラブルを起こしやすいからです。

髪の潤いがなくパサパサしたり、爪が弱く割れやすいなどの原因も、肺などの内臓と関係があります。

他にも、肌荒れの原因が、自律神経やホルモンの乱れからくるものだったり、食べ物が原因かもしれません。

内臓の弱さ・不調は、体の表面に現れます。

ですので、内臓の弱さ・不調を解決し、健康体になることで、体の表面の美しさも手に入れることができます。

健康美大学で学ぶことで、健康と美の両方が手に入るので、とってもお得ですね^^

 

では、どうやって内臓を良くするの?

内臓の健康が、見た目の美しさに関係することは分かったと思いますが、どうやったら内臓が良くなるのでしょうか。

「あなたは内臓を良くする方法を知っていますか?」

「心臓、肺、腎臓、肝臓、脾臓、膀胱、脳、神経、血管などを、良くする簡単な方法を知っていますか?」

体や肌の不調や病気は、内臓からくるものがほとんどです。

なのに、大切な内臓を良くする方法は、あまり知られていません。

なぜなら、「そんな方法は無い」もしくは、「内臓を良くするなんて、無理だ」と思われているからです。

例えば、腎臓を良くするエクササイズと言われてもピンときませんよね…。

この健康美大学では、『内臓ファースト』の簡単なエクササイズや食事法で、内臓や体全身を変化させていきます。

だんだんと体が変わっていくので、変化には個人差がありますが、気負わず、自分のペースで進めていくことが、一番の近道になります。

なぜ、体の調子が悪い人が多いのか?

世間では、テレビや雑誌の影響で間違った健康法が沢山広まっています。

・ダイエット
・食事法
・運動、体操

例えば、食事に関して言うと、テレビや雑誌では、「この食材は、体のこの部分に良いですよ」と良い部分しか言いません。

ですが、ほぼ全ての食材には、良い部分と悪い部分があります。

悪い部分を伝えてしまうと、視聴率がとれなかったり、その食材が売れなくなって生産者が困ってしまうため、伝えられないのです。

つまり、テレビや雑誌から「本当に正しい情報」を得るのは難しいということです。

「沢山情報があり過ぎて、何が正しい方法なのかが分からない」
「何年も健康になるために努力しているのに、体の具合が良くならない」

といった声を沢山聞きますが、それは本当の正しいやり方を知らないから。

ですので、健康美大学では、本当に体を健康にする正しい方法をお伝えし、一緒に実践しながら「健康で綺麗な体作り」をしていきます。

『健康美大学』について、より詳しい事はこちらをご覧ください。
よくある質問

【学長:げんき先生(ナツメげんき)】

健康美大学の創始者であるげんき先生が、『内臓ファースト』で体を健康で美しく変化させる方法を教えます。
げんき先生の想いや、どのような先生かはこちらをご覧ください。
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