若返り体操によって起こる【3つの変化】

健康美ラボ│10年以上続く体の悩み【病気・体調不良・美容】の改善専門!『内側から健康で美人になる方法
健康美ラボ│10年以上続く体の悩み【病気・体調不良・美容】の改善専門!『内側から健康で美人になる方法

当サイトは、『若返り体操(=アンチエイジング エクササイズ)』によって、女性の健康と美容の悩みを専門に解決するサイトです。

若返り体操によって、骨格や内臓・血管など、体の内側が健康になっていくと、見た目の美しさも変化していきます。

『若返り体操』を行うことで、次の3つの変化が起こります。このように変わりたい方に、『若返り体操』は大変おすすめです!

1.体の内側の変化:「健康になりたい」

  • 生理痛・イライラ・PMS・頭痛・腹痛・便秘・腰痛・冷え性・むくみ・更年期障害など、女性特有の体調不良を解消したい。
  • 5年、10年と続く長年の体調不良を改善したい。
  • 病気の予防や改善をしたい。
  • 疲れやすい体質を改善したい。
  • もっと元気になりたい。
  • 体の老化を食い止めたい。

⇒1000年以上前から続く『若返り体操』で、体の健康を獲得していきます。

2.体の外側の変化:「綺麗になりたい」

  • もっと見た目を若々しくしたい。
  • 痩せたい。ダイエットに成功したい。
  • カサついた肌ではなく、潤いのある美肌になりたい。
  • 顔の色ツヤが良い美顔になりたい。
  • シミ、しわを予防・改善したい。
  • パサついた髪ではなく、ツヤのある美髪になりたい。
  • 老けたくない。

⇒『若返り体操』で体の調子が整うと、体の表面・見た目も綺麗になっていきます。

3.心の変化:「精神的に成長したい。性格・考え方を変えたい。」

  • イライラしないようにしたい。
  • 内気な性格・暗い性格を変えたい。
  • 今までの自分を変えたい。人生を変えたい。
  • 悩みから解放されたい。
  • もっと自分に自信を持ちたい。
  • もっと楽に生きたい。楽しく、充実した毎日を過ごしたい。

⇒体と心は繋がっており、『若返り体操』は、心にも良い影響を与えます。心を充実させ変化させ、前へ進む自信と強さを養ってくれます。

『若返り体操』によって、体と心が健康になり、あなたの見た目も、中身も、生き方も、美しく変わっていきます!

 

健康と美容の問題は、『内臓の機能を高めること』で解決する!

健康美人:美子
健康に良いことは、美容にも良いのよ。なぜなら、体の栄養やエネルギーはまず健康のために使われ、その余った分が美容にまわってくるからよ。

つまり、命に関係のある内臓にまず栄養やエネルギーが使われて、余った分が肌や髪にまわってくるの。だから、健康で美人になるためには、内臓の機能をアップさせることが一番なのよ。

体調不良だって、内臓が原因ってことが多いんだから~。

体調不良不美人:不美
そうなの?知らなかった!

そういえば、すごい重要なことを「肝心要・肝腎要(かんじんかなめ)」っていうもんね。言葉の由来は、肝臓や心臓、腎臓が人体に大事だから、って聞いたことあるし。

じゃぁ内臓の機能をアップさせるには、どうしたらいいの?

健康美人:美子
それが良い方法があるのよ♪

例えば、若返り体操の一つに『お腹回し体操』っていう簡単なエクササイズがあるの。お腹を回すだけで体調不良も改善するし、アンチエイジング効果もあるのよ♪


【解決したい問題(1):健康について】


[悩み]病気、体調不良、頭痛、腰痛、腹痛、生理痛、PMSによるイライラ、などを改善したい。

[原因]体に現れる不調の原因は、内臓の機能の低下や、骨格などのバランスが悪いためです。
心臓・肺・胃腸・腎臓・肝臓などの機能が低下しているためです。

[対策]内臓機能を高める体操や食事などを日々行うことで改善されていきます。


【解決したい問題(2):美容について】

[悩み]肌や髪をキレイにしたい。美しくなりたい。

[原因]肌や髪といった体の表面の老化や不調の原因は、内臓の機能の低下です。
心臓・肺・胃腸・腎臓・肝臓などの機能が低下しているためです。

[対策]内臓機能を高める体操や食事などを日々行うことで改善されていきます。


このように、健康と美容の問題は『内臓機能を高める』という同じ対策方法で解決できます。

その内臓機能を高める方法が、アンチエイジング効果もある【若返り体操】です。

⇒詳しくはこちらの無料冊子をご覧ください

 

7つのカテゴリー

1.健康と病気(体調不良・生活習慣病)

【病気・体調不良・美容】など、10年以上続く体の悩みをどうすれば良いかを解説しています。

『体と心』、『健康と美容』は全て繋がっているものです。「健康になるにはどうすればイイのか」「病気から立ち直るためにはどうしたらよいのか」をお伝えしています。

ブログ記事の内容を実践することで、『内側から健康で美人になる』ことができるでしょう!

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2.綺麗になる方法(美容・美肌・美髪)

美しく綺麗になるためには、体の健康が欠かせません。内臓の調子を整えたり、血液の循環を良くすることで、内側から健康で美しくなっていきます。

即効性のある美容法も記事に書いていますので、ぜひ参考にしてください。

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3.ダイエット方法

世の中にダイエット方法は沢山あります。ありすぎて、何のダイエットが本当に効果があるのか分からなくなってしまいますよね。サイトでは、いくつものダイエット方法をご紹介し、本当に健康的に痩せるのかを解説しています。

「痩せたいけど、何のダイエット方法をしたらイイのか分からない!」という方は、特に必見です。健康的に正しく痩せる知識も身に付きます。

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4.ストレス解消

ストレス解消という考えは、もう古いってご存知ですか?『ストレスはあなたの味方になることが科学的にも証明されています。ストレスを味方につけることで、能力が高まり、健康で長生きします。そのストレスを味方につける方法をご紹介しています。

「“ストレスは悪いもの”というイメージ・考え・思い込みをなくし、“ストレスは良いもの”という情報を広めたい!」というのが私の想いです。

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5.自分磨き

自分を磨いて、成長する方法をご紹介。「あなたがもっと幸せになるためには、どうしたらイイのか」をお伝えしています。

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6.恋愛・結婚の悩み

恋愛や結婚での悩みは、とても切なく苦しいものです。あなたが恋愛や結婚で不安になる気持ちや悩みを解消できるような記事を、心理カウンセラーの視点で書いています。

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7.仕事の悩み

仕事での悩みは、慢性的になりがちで、心を閉ざし、人生をつまらないものにしてしまう傾向が強いものです。「どうしたら、有意義に仕事ができるのか」「どうしたら人生で楽しく仕事ができるのか」を心理カウンセラーの視点から書いています。

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【運営者】体操ドクター:羽田知史(ハタサトシ)について

こんにちは!『女性の健康と美容の改善』を専門に行っている、体操ドクター:羽田知史(ハタサトシ)です。

  • 若返り体操インストラクター
  • 健康心理カウンセラー
  • ダイエットコーチ
  • 整体師/美容気功・医学気功療法士/イメージ療法士
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【自己紹介&想い】

『簡単な体操で、健康や美容などの体の悩みを解決する専門家』体操ドクターとして活動している羽田(ハタ)です。

若返り体操によって、女性が抱える体調不良や美容の悩みを解決するお手伝いをしています。

具体的には、
生理痛・イライラ・PMS・頭痛・腹痛・便秘・腰痛・冷え性・更年期障害・ダイエット・むくみ・シミ・しわ
など、体の悩みを解決しています。

また、心の悩みを解決するお手伝いもしています。心の健康が、体の健康と美容に大きく関わっているからです。

私は15年以上もの間、体と心の健康を追求してきました。その中で、様々な体のトラブルを改善できる『若返り体操』と出会いました。

1000年前から伝わる『若返り体操』は、本物の健康法・美容法です。1000年の実績があるので、自信を持っておすすめできます!

私は本当の健康法・美容法を学んだことで、実は間違った健康法・美容法が多く存在することを知りました。

テレビでさえ、間違った健康法・美容法を伝えていることがあります。

「本当の正しい健康法・美容法を伝えたい!」
「悩み、苦しんでいる人を救いたい!」

これが私の想いです。

■体操教室(東京・新宿)を毎月開催。
(※満員のため、近日中に全国の方が受けられるオンライン教室を開校予定。)

■講演・イベント等も開催。

⇒詳しいプロフィールはこちら

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